Emotional Freedom Technique-Klopf-dich-frei-Niederösterreich

E.F.T.

Emotional Freedom Technique

Bei EFT geht es darum eine Selbstakzeptanz zu deinen negativen Emotionen zu erlangen, ein Gleichgewicht sowie Freiheit zu deinen tief verwurzelten Narben – deinen Urängsten und Traumen – herzustellen.

Wobei hilft EFT?

Los werden von Ängsten, Phobien, Panikattacken, Wut, Zorn, Trauer, unerwünschten Glaubensmustern, Depressionen, Schlaflosigkeit, Schuldgefühlen, Abhängigkeiten, PTSD (Posttraumatisches Stress Syndrom), allerlei negativen Emotionen und traumatischen Erinnerungen. Bei bestehender Belastung von Erlebnissen, welche in dir fortlaufend innere Unruhe auslösen und zu einem gestörten Gleichgewicht führen, bis hin zu körperlichen Beschwerden.

Was passiert bei EFT?

EFT ist eine Stimulation der Akupressur-Punkte. Durch das Klopfen auf den Endpunkten der Energie-Meridiane des Körpers in Verbindung mit Erinnerungssätzen werden Impulse durch den jeweiligen Meridian geleitet. Es bleibt zwar die Erinnerung des aktuellen Gefühls, jedoch verschwindet die emotionale Belastung, ohne jemals hinterfragt zu haben, wodurch sie ausgelöst wurde.

Mit EFT erhältst du ein Hilfsmittel, das dein Selbstvertrauen wieder herstellt und dich zu einer emotionalen Gesundheit führt. Du wirst eine neue Abenteuerfreude in dir entdecken, denn EFT vermag oft einen ganzen Wald zum Einsturz bringen, indem man nur ein paar einzelne Bäume fällt ;).

Die Wurzeln der Emotional Freedom Technique

Der US-amerikanische Psychotherapeut und Gründer der Energetischen Psychologie Roger Callahan entwickelte Ende 1970 die „Thought Field Therapy“ TFT– Gedankenfeldtherapie

Diese umfassende und komplexe psychologische Akupunktur sah der Maschinenbau Ingenieur Gary Craig Mitte der 90-iger Jahre als sein Sprungbrett. Er lernte von Callahan, vereinfachte den Behandlungsablauf, verknüpfte die Elemente mit NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und der Angewandten Kinesiologie und nannte diese Methode „Emotional Freedom Technique“.

Die erste Sitzung dauert meistens über eine Stunde.
Die Anzahl der Sitzungen sind individuell.

Ich gebe dir das Werkzeug mit, sodass du die Methode auch alleine anwenden kannst.

Kosten:  á 15 Minuten / 15,- Euro

Termin buchen Martina Wastl Humanenergetik Kritzendorf

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