Breathwork
Relaxation & Ceremony
Gruppen- oder Einzelsession
Lass dich berühren von der Medizin Deines Atems
Schon Buddha, sowie alte indigene Kulturen machten Gebrauch von der Medizin des Atmens, der immunstärkend wirkt, für eine verbesserte Widerstandsfähigkeit sorgt und uns außergewöhnliche Bewusstseinszustände erkunden lässt.
Breathwork Relaxation:
Hier erfährst du diverse Atemtechniken für gesunde Atemwege.
Der Atem ist der Schlüssel um zahlreiche Beschwerden zu lindern oder sogar komplett zu beseitigen, wie z.B. Asthma, COPD, erhöhter Blutdruck oder Schlafstörungen, begleitend bei Stress, in der Schwangerschaft, sowie in den Wechseljahren.
Jedes Erlebnis, jede Emotion, die wir Menschen empfinden, fließt als Energie durch unser Nervensystem und das hinterlässt seine Spuren. Die Art und Weise wie du atmest, gibt den Zellen, Muskeln, Blut und all deinen Organen mehr oder weniger Sauerstoff. Der Sauerstoff erzeugt Energie.
Daher sorgen gewisse Atemtechniken für ein ausbalanciertes Nervensystem und zur Stressprävention, weil die Energien wieder frei ins fließen kommen können. Mit der richtigen Atmung tankst du pure Lebenskraft.
Ich mache auch eine kleine Meditation mit dir. Lerne dich zu entspannen, bewusst und verbunden zu atmen und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
Ausgleich: EUR 20,- – Dauer 1,5 Stunden
Breathwork Ceremony:
Bei dieser Atem-Reise wirst du eingeladen in tiefere Ebenen deines Bewusstseins einzutauchen und negative Erinnerungen, Traumen und Blockaden aus deinem mentalen und emotionalen Körper zu befreien.
Ich halte den Raum und gestalte die Session meditativ in Begleitung schamanischer Klänge, sodass du dich deinem Prozess völlig hingeben kannst; kommen lässt, was an die Oberfläche möchte und in Heilung gehen darf.
Bereite dich auf eine faszinierende Reise vieler Erkenntnisse vor. Neue Klarheit entsteht in deinem Geiste und mehr Leichtigkeit darf sich in deinem Körper entfalten.
In der Dynamik gemeinschaftlichen Wirkens fördern wir übrigens auch kollektive Energien.
Lasst uns positive Energie in dieser Welt verstreuen!
Ausgleich: EUR 40,- – Dauer 2,5 Stunden
Tauche ein in deine innere Welt und nimm dich ganzheitlich wahr.
Die Gelegenheit, sich mit dir selbst zu verbinden bedeutet Selbstfürsorge!!!
Max. 9 TeilnehmerInnen in der Gruppe – daher nur gegen Voranmeldung
Hole dir deine Teilnahme
Ceremony oder Relaxation:
Hole dir deine Teilnahme
1:1 Einzel Session:
Firmengruppen: verbesserte Work-Life Balance
für deine MitarbeiterInnen –
gerne auf Anfrage
Terminvereinbarung per Telefon oder Mail:
„Ich danke dir liebe Martina für dieses ganz besondere Breathwork. In deiner Session kam so viel aus mir raus. Es fühlte sich an wie eine Tiefenreinigung meines Geistes und die Aktivierung meiner Seele wurde noch stärker angekurbelt und lässt mich nun intensiver in Verbindung mit dem Universum stehen. Danke!“
„Liebe Martina,
ich wusste nichts über Heiltranceatmen und ging komplett ahnungslos zu deiner wunderschön gestalteten Zeremonie. Es war magisch! Die Stimmung, die irre guten Düfte, die Rythmen, diese wahnsinnig heilsame Musik. Ein Fest für die Sinne! Man konnte deine Liebe so sehr spüren. Ich konnte tief sitzende Blockaden aus meinem Körper entfernen und habe mich die ganze Zeit sehr behütet in deiner Energie gefühlt. Ich kam mit irren Schmerzen rein und ging wie auf Federn gebettet heim. Danke von ❤“„Liebe Martina,
Bin seit Stunden wach und konzentriert und fühle mich so mittig und ruhig und konnte die Nacht über wunderbar durchlaufen… ganz ehrlich liebe Martina, ich hätte das nach meiner Atemreise nicht gedacht! Bin dir sehr sehr dankbar und Christa mit ihren 84 Jahren und gewaltigen Knie und Fuß Problemen hat mir heute Vormittag geschrieben , wie glücklich sie über die Beweglichkeit im Knie und deutlich schmerzfreier sie ist… Danke Danke danke 🫶🙏“„Liebe Martina,
vielen Dank für die super Leitung gestern. Ich bin noch zutiefst berührt, was da alles gehen durfte. Danke ❤️“„Liebe Martina,
danke für den tollen Raum, den du uns da immer zur Verfügung stellst. Ich liebe deine Zeremonie Es ist nicht nur ein Atemworkshop, sondern so viel mehr. Die Musik, deine Klangschale, die Trommel, die Gerüche und Düfte von Räucherstäbchen und ätherischen Ölen. Das alles ist ein einzigartiges Erlebnis. Man kann sich so öffnen und voll einlassen auf den Prozess. Alles was gehen darf, darf gehen und so wie bei mir voriges Mal, alles was kommen mag, darf kommen – FRIEDE – ich hatte so einen Frieden in mir, der tagelang anhielt und noch immer zu spüren ist. Danke, es war wieder großartig 🫶“„Liebe Martina!
Jeder der mich kennt weiß wie schwer ich mir mit sowas tue!
Ich hab auch gebraucht aber ich konnte mich dann doch fallen lassen!
Es war eine spannende Erfahrung für mich! Ich konnte für mich auf jeden Fall etwas lösen und nehme mir Energie mit! Ich komme wieder mal! Danke dir“
Was brauchst du:
lockere Kleidung, Yoga-Matte, Trinkflasche, Decke
Bitte beachte:
Vor der Session keinen Alkohol oder Substanzen zu dir zu nehmen.
Bei den Zeremonien sollst du nicht teilnehmen, wenn du
zu Epilepsie neigst, Herz-Kreislauf-Dysbalancen hast oder einen Hörsturz
(aufgrund der erhöhten Lautstärke der musikalischen Begleitung).
Wenn du schwanger bist, dann besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt.
Jene Menschen die eine feinere Bewusstseinswahrnehmung haben – welche als Persönlichkeitsstörung bezeichnet wird – bitte ich, mir dies bei Anmeldung mitzuteilen.
Sei dir bewusst, dass du aus eigener Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnimmst.
