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Breathwork

Gruppen- oder Einzelsession

Lass dich berühren von der Medizin Deines Atems

Schon Buddha, sowie alte indigene Kulturen machten Gebrauch von der Medizin des Atmens, der immunstärkend wirkt, für eine verbesserte Widerstandsfähigkeit sorgt und uns außergewöhnliche Bewusstseinszustände erkunden lässt.

Der Atem ist der Schlüssel um zahlreiche Beschwerden zu lindern oder sogar komplett zu beseitigen. Die Art und Weise wie du atmest, gibt den Zellen, Muskeln, Blut und all deinen Organen mehr oder weniger Sauerstoff. Der Sauerstoff erzeugt Energie.

Daher sorgen gewisse Atemtechniken für ein ausbalanciertes Nervensystem und zur Stressprävention, weil die Energien wieder frei ins fließen kommen können. Mit der richtigen Atmung tankst du pure Lebenskraft. Lerne dich zu entspannen, bewusst und verbunden zu atmen und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.

Im Laufe des Lebens sammeln sich positive, aber auch negative Erfahrungen an, die unser System belasten. Jedes Erlebnis, jede Emotion, die wir Menschen empfinden fließt als Energie durch unser Nervensystem und das hinterlässt nun mal seine Spuren.

Unser Körper reagiert auf traumatische Erfahrungen ganz intuitiv: Er zieht sich zusammen, um uns zu schützen. Dabei entstehen Spannungen und Blockaden – nicht, weil etwas falsch ist, sondern weil unser Körper sein Bestes tut, um für uns zu sorgen.

Bei dieser Atem-Reise wirst du eingeladen in tiefere Ebenen deines Bewusstseins einzutauchen und negative Erinnerungen / Traumen aus deinem Körpergedächtnis zu befreien.

Mit jedem Atemzug darf dein System weicher werden und sich wieder öffnen. Alte Spannungen können sich langsam lösen. Energie beginnt wieder frei zu fließen. Diese Prozesse passieren nicht nur in deiner Physis, sondern auf allen Ebenen deines Körpergedächtnis.

Dies ist zumal die Einladung an dich, wieder zurück in ein Gefühl von Sicherheit und Ur-Vertrauen zu finden.

Dauer 2,5 Stunden

Tauche ein in deine innere Welt und nimm dich ganzheitlich wahr.
Die Gelegenheit, sich mit dir selbst zu verbinden bedeutet Selbstfürsorge!!!

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Firmengruppen: verbesserte Work-Life Balance
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gerne auf Anfrage

Terminvereinbarung per Telefon oder Mail:


Termin Buchen Martina Wastl Humanenergetik 

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„Liebe Martina,
Bin seit Stunden wach und konzentriert und fühle mich so mittig und ruhig und konnte die Nacht über wunderbar durchlaufen… ganz ehrlich liebe Martina, ich hätte das nach meiner Atemreise nicht gedacht! Bin dir sehr sehr dankbar und Christa mit ihren 84 Jahren und gewaltigen Knie und Fuß Problemen hat mir heute Vormittag geschrieben , wie glücklich sie über die Beweglichkeit im Knie und deutlich schmerzfreier sie ist… Danke Danke danke 🫶🙏“


Was brauchst du:
lockere Kleidung, Yoga-Matte, Trinkflasche, Decke

Bitte beachte:
Vor der Session keinen Alkohol oder Substanzen zu dir zu nehmen.

Bei den Zeremonien sollst du nicht teilnehmen, wenn du
zu Epilepsie neigst, Herz-Kreislauf-Dysbalancen hast oder einen Hörsturz
(aufgrund der erhöhten Lautstärke der musikalischen Begleitung).
Wenn du schwanger bist, dann besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt.
Jene Menschen die eine feinere Bewusstseinswahrnehmung haben – welche als Persönlichkeitsstörung bezeichnet wird – bitte ich, mir dies bei Anmeldung mitzuteilen.
Sei dir bewusst, dass du aus eigener Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnimmst.

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