Die Reise zu dir SELBST durch Trance Atmung
Erkenne wer oder was DU wirklich BIST
Durch diese Atemtechnik erreichst du einen Bewusstseinszustand,
der psychische Heilungsprozesse fördert.
Jedes Erlebnis, jede Emotion, die wir Menschen empfinden fließt als Energie durch unser Nervensystem und das hinterlässt nun mal seine Spuren. Die Atemarbeit bewirkt in die Tiefen unseres Unterbewusstseins einzutauchen und jene gespeicherten Blockaden im geistigen und physischen Nervensystem wieder aufzuheben, Spannungen und Traumen zu lösen und unseren Körper physisch sowie energetisch bewusster wahrzunehmen.
In diesem Workshop beginnen wir unsere Reise mit Ecstatic Breathwork und fließen hinüber zur holotropen Atmung. Der Atem setzt kreative Energie frei, spüre diese elektromagnetischen Wellen durchströmend durch all deine Körperschichten, es ist DEINE Lebenskraft.
Diese Atemtechniken leiten unsere Gehirnwellen von Beta- über Alpha- in den Theta-Zustand und unser Nervensystem wechselt vom Sympathikus in einen Parasympathikus-Zustand, dieser Ruhe- und Verdauungsmodus wirkt auf unseren Vagusnerv tonisierend, was eine heilende Wirkung zur Folge hat. Du stärkst dein Immunsystem und deine geistige und körperliche Widerstandskraft, Angstsymptome und Depressionen werden gelindert.
Darüber hinaus ist es ein Schlüssel über unseren denkenden Verstand hinauszugehen,
hinein in das höhere ICH-Bewusstsein, das uns umgibt,
der direkte Zugang zu deinem Herzen.
Erlaube dir in die Größe deines Selbst zu kommen &
nimm teil an dieser lebensverändernden Übung:
27. Januar
24. Februar
24. März
21. April
26. Mai
18 – 20 Uhr
Komm ohne Erwartungen &
gehe in Leichtigkeit
Dein Beitrag statt 40€ jetzt noch für 32 €
(pro einmalige Teilnahme)
Was brauchst du:
lockere Kleidung, Matte, Trinkflasche, Decke, bei Bedarf eine Knierolle & Augenbinde
Bitte beachte:
Du sollst nicht beim Trance Atmen teilnehmen, wenn du unter einer Persönlichkeitsstörung leidest,
zu Epilepsie neigst, Herz-Kreislauf-Dysbalancen hast oder einen Hörsturz
(aufgrund der erhöhten Lautstärke der musikalischen Begleitung).
Wenn du schwanger bist, dann besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt.
Es muss dir bewusst sein, dass du aus eigener Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnimmst.
* begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte ich dich um Voranmeldung
Seminarraum Alte Werkstatt
in 3423 St.Andrä-Wördern
